Sau quá trình sinh mổ, cơ thể người phụ nữ phải chịu nhiều sự thay đổi nhất định và những cơn đau từ vết mổ. Mọi hoạt động đi lại đều phải hạn chế trong đó có cả chuyện chăn gối giữa 2 vợ chồng. Vậy phụ nữ sau sinh mổ bao lâu thì quan hệ được? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé.
1. Những điều cần làm sau khi sinh mổ
Trước tiên, đừng nghĩ đến vấn đề sinh mổ sau bao lâu thì quan hệ được. Mà hãy để ý xem cơ thể bạn sau quá trình sinh mổ phải trải qua những gì.
Tuy việc sinh mổ không động chạm đến âm đạo, tầng sinh môn, thế nhưng trước khi diễn ra quá trình sinh mổ, cơ thể người phụ nữ phải chuyển qua quá trình chuyển dạ và cổ tử cung đã mở ra một mức nhất định.
Để cổ tử cung có thể hoàn toàn khép lại như trạng thái ban đầu thì bạn cần phải chờ khoảng 6 tuần. Ngoài ra, sau sinh bạn sẽ bị chảy sản dịch, vì tử cung đang co trở lại về kích thước ban đầu.
Nếu bạn vội vàng trong chuyện ấy thì hãy đến bệnh viện khám sức khỏe sau sinh xem cơ thể mình đã sẵn sàng cho chuyện chăn gối vợ chồng hay không nhé.
>> Có thể bạn quan tâm: bà bầu nằm ngủ như thế nào là tốt
2. Thời điểm nào là thích hợp nhất để bắt đầu “chuyện ấy”?
Đối với phụ nữ sinh mổ thì không khó có thời điểm nào là thích hợp nhất để báo hiệu có thể quan hệ được. Để an toàn, thì các chị em nên đợi khoảng 4 đến 6 tuần sau sinh, vì đây là khoảng thời gian cần thiết để tử cung và cổ tử cung phục hồi lại trạng thái như lúc đầu, cho dù bạn sinh thường hay là sinh mổ.
Trong thời điểm này các mẹ nên tránh vận động mạnh liên quan đến khu vực tam giác mật của mình để bảo vệ cổ tử cung và tử cung tránh bị tổn thương.
Ngoài việc bạn chuẩn bị cho sự sẵn sàng của cơ thể thì bạn cũng nên chú ý đến cảm giác của bản thân nhé. Sau khi sinh em bé, bạn sẽ có rất nhiều vấn đề bạn tâm.
Việc lần đầu tiên được làm mẹ sẽ khiến bạn cảm thấy mình bận bịu hơn với con và dễ dẫn tới tình trạng bị căng thẳng. Khi thần kinh của bạn chưa thoải mái thì cả 2 vợ chồng nên đợi thêm một thời gian nữa thì hãy nghĩ đến chuyện quan hệ.
Đặc biệt đối với phụ nữ sinh mổ cần phải có thời gian để phục hồi ở vùng bụng khác hoàn toàn so với phụ nữ sinh thường.
Bạn sẽ cảm thấy bị ngứa rát ở phần bụng và đau ở vùng lân cận của vết mổ trong một khoảng thời gian dài. Đây cũng là vấn đề đáng lo ngại nhất khi quan hệ sau khi sinh mổ bao lâu. Bạn hãy chú ý đến cảm nhận của bản thân mình và cho chồng mình biết mọi chuyện diễn ra trong cơ thể bạn như thế nào.
Ngoài ra, bạn cũng có thể thử một vài tư khác mà không gây áp lực làm ảnh hưởng đến vùng bụng của bạn. Bạn cùng đừng quên đến tầm quan trọng của giai đoạn “khởi động” để giúp cơ thể bạn được thả lỏng và thoải mái thực sự trước khi bắt đầu chuyện đấy nhé.
Để chuẩn bị cho chuyện vợ chồng trở lại bình thường bạn hãy tập thể dục nhẹ nhàng với bài tập Kegel, bài tập này sẽ giúp củng cố sức mạnh sàn chậu, và chống lại tình trạng đau nhức, chứng đi tiểu mất kiểm soát của mình khi tuổi tác ngày càng cao.
Đồng thời nó cũng giúp ích cho bạn rất nhiều trong chuyện chăn gối vợ chồng cũng như nếu gặp tình trạng đau bụng kinh thì đây cũng là một cách giảm đau bụng kinh hiệu quả.
Khi quan hệ bạn cũng nên sử dụng biện pháp phòng thai nhé, bởi vì sau khi sinh xong, buồng trứng của bạn sẽ nhanh chóng hoạt động lại bình thường, vì vậy bạn cần phải có biện pháp phòng tránh an toàn.
Thật khó để có câu trả lời chính xác cho việc sau sinh mổ bao lâu thì quan hệ được. Tùy vào tình trạng sức khỏe của mỗi người, và thời điểm thích hợp nhất để cho các cặp vợ chồng chuẩn bị cho “chuyện ấy” là sau sinh mổ khoảng 4 đến 6 tuần để cho tử cung và cổ tử cung trở về trạng thái như ban đầu.
>> Xem thêm:
Tổng hợp bí quyết để có cuộc yêu viên mãn, thăng hoa
Cách dùng mầm đậu nành tăng kích thước vòng 1 chị em cần lưu ý