3 môn phái lớn của võ thuật Trung Quốc ngày nay

Bất cứ ai từng say mê các tiểu thuyết kiếm hiệp, các môn phái võ thuật Trung Quốc đều biết đến những cái tên nổi tiếng như núi Nga Mi, Thiếu Lâm, Võ Đang, Hoa Sơn, Thiếu Thất,… Theo Kim Dung, Thiếu Lâm là đệ nhất phái, Cái Bang là đệ nhất bang hội, Minh Giáo là

Những lợi ích của bơi lội đối với sức khỏe mà bạn không thể bỏ qua

Bơi lội là một trong những môn thể theo yêu thích của nhiều người bởi nó rất tốt cho sức khỏe, chiều cao, vóc dáng của bạn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn rõ hơn về những lợi ích của bơi lội đối với sức khỏe mà bạn cần biết