Mắt bị sưng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, song đều gây ra những phiền toái nhất định cho chúng ta. Một số trường hợp sưng mắt cần phải được các bác sĩ thăm khám và điều trị, nhưng trước hết chúng ta có thể làm giảm sưng mắt tại nhà bằng một số cách trị sưng mắt sau đây.
Mục lục
I. Một số nguyên nhân thường gặp làm mắt bị sưng
Nguyên nhân phổ biến gây ra sưng mắt có thể dễ dàng nhận biết như:
- Lẹo mắt: xảy ra khi tuyến nước mắt ở dưới lông mi bị nhiễm trùng, cảm giác ngứa, đau rát khó chịu, mí mắt ban đầu sẽ sưng lên, sau đó hình thành mủ bọc trông giống mụn.
- Chắp mắt: thường dễ bị nhầm lẫn với lẹo mắt do các biểu hiện tương tự như sưng đỏ mi, tuy nhiên chắp mắt chỉ xảy ra khi tuyến bã nhờn ở mi bị tắc và có thể tái phát nhiều lần.
- Dị ứng: có thể dị ứng với thuốc nhỏ mắt hay mỹ phẩm gây sưng đỏ, chảy nước mắt liên tục.
- Thiếu ngủ, mệt mỏi: đây là nguyên nhân thường gặp nhất do tính chất công việc, deadline hay do thói quen thức khuya, khiến cho mí mắt sưng lên vào sáng ngày hôm sau.
- Bụi bẩn, dị vật từ bên ngoài bay vào mắt làm mắt bị sưng đỏ, chảy nước mắt liên tục.
Mắt bị sưng gây ra không ít phiền toái cho chúng ta
II. Cách trị sưng mắt tại nhà hiệu quả
1. Chườm lạnh
Mắt bị sưng lên đồng thời tạo áp lực lên các mạch máu xung quanh mắt. Nhiệt độ thấp khiến cho vùng da quanh mắt co lại, các mạch máu thư giãn, giúp làm giảm sưng mắt và làm dịu đi cảm giác khó chịu. Bạn chỉ cần sử dụng khăn hoặc bông gòn sạch thấm vào nước lạnh, chườm nhẹ nhàng lên vùng mắt bị sưng và thư giãn trong vài phút.
2. Sử dụng túi trà lọc
Các chất chống oxi hóa có trong túi trà lọc có tác dụng làm săn chắc vùng da quanh mắt, thúc đẩy lưu thông máu, từ đó làm giảm sưng mắt nhanh chóng. Khi bị sưng mắt bạn chỉ cần ướp lạnh túi trà lọc rồi đắp lên mắt và thư giãn, sau vài phút cảm giác khó chịu sẽ biến mất ngay lập tức.
3. Sử dụng thìa lạnh
Cách làm này tương tự với việc chườm lạnh nhưng đơn giản hơn một chút, có thể áp dụng nếu bạn không có sẵn đá hay khăn sạch. Đặt chiếc thìa bằng kim loại vào ngăn đá của tủ lạnh hoặc một cốc nước lạnh trong vài phút, sau đó áp lên vùng da bị sưng quanh mắt. Chú ý độ lạnh của thìa và chỉ nên giữ trên da trong khoảng 10 – 20 giây rồi lặp lại nhiều lần, tránh gây tổn thương đến vùng da mỏng manh ở dưới mắt.
Áp thìa lạnh vào mắt giúp giảm sưng hiệu quả
4. Sử dụng dưa leo
Với thành phần có chứa 95% là nước và các loại axit như ascorbic, caffeic vừa có tác dụng làm mát, làm dịu kích ứng ngoài da, vừa ngăn ngừa tích nước dưới da gây sưng mắt. Bạn chỉ việc rửa sạch dưa leo và cắt thành lát mỏng, đắp lên mắt và thư giãn trong 10 – 15 phút, đôi mắt sẽ hết sưng đỏ khó chịu.
Xem thêm: Viêm giác mạc
5. Sử dụng khoai tây
Thành phần của khoai tây có chứa enzym làm sáng da, giảm sưng, có khả năng xoa dịu đôi mắt bị sưng khó chịu. Bạn chỉ cần cắt lát khoai tây rồi đắp lên mắt và thư giãn trong khoảng 10 phút, giúp cho làn da quanh mắt dịu đi, không còn sưng đau khó chịu nữa.
6. Sử dụng nha đam
Nha đam có thành phần vitamin E vừa có tác dụng dưỡng ẩm, chống oxi hóa, vừa có đặc tính chống viêm, làm dịu da. Bạn có thể sử dụng gel nha đam tươi hoặc làm lạnh gel nha đam rồi thoa lên vùng da bị sưng quanh mắt, mát xa nhẹ nhàng trong vài phút để vấn đề được khắc phục hiệu quả.
7. Mát xa nhẹ nhàng
Các động tác mát xa nhẹ nhàng được xem là cách giảm sưng mắt tốt nhất do tác dụng kích thích các mạch máu lưu thông, loại bỏ chất ứ đọng dưới da. Dùng ngón áp út để có thể tác dụng lực vừa phải, không làm tổn thương vùng da mỏng manh dưới mắt, kéo nhẹ nhàng từ trong ra ngoài. Lặp lại động tác này nhiều lần và có thể áp dụng với kem mắt để tăng hiệu quả giảm sưng nhé.
8. Dùng thuốc nhỏ mắt
Thông thường mắt bị sưng do có bụi hay vi khuẩn xâm nhập vào, do đó bạn chỉ cần dùng thuốc nhỏ mắt hoặc nước muối sinh lý để rửa sạch mắt, sau đó nhẹ nhàng thực hiện các động tác mát xa sẽ giúp giảm sưng nhanh chóng.
Dung dịch Luvis giữ ẩm và bảo vệ mắt khỏi vi khuẩn xâm nhập
Khói bụi, dị ứng, thức khuya,… đều có thể khiến mắt bị sưng, vừa gây khó chịu lại mất thẩm mỹ. Hãy bỏ túi ngay cho mình những cách trị sưng mắt đơn giản mà hiệu quả trên đây để giúp giải quyết tình trạng này nhanh hơn nhé.
Có thể bạn quan tâm:
>>> Quy định về giảm trừ gia cảnh khi tính thuế thu nhập cá nhân
>>> Giải mã ý nghĩa giấc mơ muốn nhắn gửi thông điệp gì? W88nhanh